Bowlcake Pomme Choco Caramel

Préparation d’un bon bowlcake avec à l’intérieur des morceaux de pommes 😋 et du chocolat Loving Earth que je viens de tester.

Vous le voyez sur la photo en train de fondre à souhait sur mon bowlcake 😍😁

Je teste donc le « organic salted caramel chocolate made with cashews & coconut »

Saveur que l’on m’a conseillé et que je n’aurais pas choisi de moi même… et bien ca aurait été une erreur car il est bien bon et apporte vraiment du nouveau en goût à mes habitudes 😊. (mais pour le coup je ne le classerais pas vraiment dans la catégorie chocolat celui-là)

Sur la photo je vous montre le cœur entier 💛 mais je ne mangerai que la moitié sur mon bowlcake, car il est bien gros (30g) 😍🙊 et comme ça, j’en aurais encore pour plus tard !  pas folle la guêpe 😁 !

Voilà un petit bowlcake pomme cara parfait 😊👌

Pour info : sur le sachet du choco @loving_earth_france est indiqué : dairy free – vegan – cane sugar free – gmo free – gluten free – soyez free

Vous avez aussi un code promo CHOCOLATE10 pour -10% (hors promo) sur leur site (valable jusqu’au 7 mai 2017)

RECETTE :

  • Prendre un bol de faible diamètre ou une grande tasse (diamètre environ 10cm)
  • Écraser une banane (60 à 70g)
  • mettre 40g de flocons d’avoine (Quaker les meilleurs selon moi hihi)
  • 1CS de fromage blanc (0% ou pas)
  • 3 CS de lait (végétal pour moi, très souvent j’utilise l’amande à la vanille, mais c’est au choix comme vous voulez)
  • 1 blanc d’œuf (vous pouvez mettre le jaune mais je préfère sans)
  • Mélanger bien le tout
  • Éplucher une pomme et couper en petit morceau la moitié de celle-ci
  • Incorporer les morceaux dans la pâte
  • Mettre au micro-onde 3min40 à 900 watts (si le dessus est encore un peu « humide » ajouter quelques secondes)

Démouler votre bowlcake et déposé votre chocolat caramel sur le dessus il va fondre en un rien de temps, pour votre plus grand bonheur !

disposez le reste de fruits (banane et pomme qu’il vous restera) sur votre petite assiette.

Dégusté !

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