Wrap frais au thon

Une recette simple, délicieuse et fraiche (surtout grâce au concombre, le retirer c’est tout changer… j’adore ce coté croquant que cela apporte à la dégustation)

💕 un wrap tiède ou une tortilla de maïs

Mixez :

💕 du thon en boite
💕 1 ptit suisse 0%
💕 1 st moret ligne et plaisir (il en existe avec des saveurs) ou un fromage frais 0%
💕 ciboulette, persil, sel et poivre (option tabasco)

Étalez sur le wrap:

💕 la préparation précédente
💕 du concombre coupé en morceaux (en brunoise ou en bâtonnet fin en longueur)
💕 tomate
💕 salade

et on roule son wrap selon la technique suivante => commencer la vidéo à 1m26 => https://www.youtube.com/watch?v=WMuvZ2M5QTM

Y a plus qu’à déguster !!! ici tout le monde a été conquis !! c est gagné ✌

Avec l’arriver du printemps c’est la recette parfaite des midis au travail ou sous le parasol à la maison !

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